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游泳比赛组织
举办各类室内外游泳比赛,包括公开赛、校际赛等;
游泳赛事安全服务
负责游泳比赛现场的安全保障和协调工作;
游泳俱乐部
提供游泳爱好者交流、学习和社交的平台;
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳前需要检查健康状况,避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
游泳前应检测水质、水温和安全设施,了解水域情况,确保安全。
会员卡可享受优先预订、折扣价格等多种权益。
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